Hautpflege ab 60 Jahren: So pflegst du reife Haut
Gesunde und strahlende Haut in den Sechzigern
Mit der richtigen Pflege ist es ganz einfach
Egal, ob du dich mit 60 entspannt, selbstbewusst oder einfach rundum wohl in deiner Haut fühlst – Dr. Michelle Hines, Direktor of Global Upstream Research & Technology bei Mary Kay, hat wissenschaftlich fundierte Tipps, die du brauchst, um auch in diesem Lebensabschnitt fabelhaft auszusehen.
In diesem Interview teilt sie ihr Wissen rund um Hautpflege ab 60, Wirkstoffe, Routinen und kleine Tricks mit großer Wirkung.
Und falls du deine 60er noch vor dir hast: Wir zeigen dir in unserem Artikel, wie du deine Haut von Anfang an richtig pflegst – ob in deinen 20ern, 30ern, 40ern oder 50ern. Deine Haut verdient Aufmerksamkeit – in jedem Alter!
Wie verändert sich die Haut ab 60 Jahren?
So könnte sich deine Haut ab 60 Jahren verändern:
- Die Haut ist dünner und brüchiger.
- Der Zellumsatz verlangsamt sich, was die natürliche Ausstrahlung der Haut mindert und zur Ansammlung von abgestorbenen Hautzellen auf der Hautoberfläche führt.
- Die oberste Hautschicht, die Epidermis, wird dünner und durchlässiger, ähnlich wie Krepppapier, wobei Falten und dünne Linien viel deutlicher zu erkennen sind.
- Die Haut produziert nach der Menopause weniger Fett, wodurch es für sie schwieriger wird, mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben – was zu trockener Haut führt.
- Die natürliche Kollagen- und Elastinproduktion der Haut wird reduziert, was zu einem Verlust ihrer Spannkraft und Elastizität führt. Dadurch werden auch bestehende Hautfalten vertieft und neue Linien entstehen.
- Große Pigmentflecken, auch Altersflecken genannt, können in sonnenexponierten Bereichen der Haut auftreten.
- Darüber hinaus beginnen die Kieferlinie und der untere Gesichtsbereich durch den Verlust von Kollagen und die Veränderung des Hautvolumens zu erschlaffen.
Wie sieht eine gute Hautpflege ab 60 Jahren aus?
Um die Auswirkungen der Hautalterung zu bekämpfen, ist eine konsequente Pflege mit sanfter Reinigung, Feuchtigkeitsversorgung und Schutz vor der Sonne wichtiger denn je.
Sanfte Reinigung für eine starke Hautbarriere
Deine Hautoberfläche enthält natürliche Fettsäuren, die wichtig sind, um die Feuchtigkeitsbarriere deiner Haut zu schützen. Manche Reinigungsprodukte können diese wertvollen Lipide jedoch entfernen – das kann zu Feuchtigkeitsverlust und Spannungsgefühl führen.
Deshalb gilt: Sei sanft zur Haut, besonders beim Reinigen. Achte darauf, einen milden Cleanser zu verwenden, der nicht austrocknet, sondern ein angenehm durchfeuchtetes Hautgefühl hinterlässt.
Feuchtigkeit, Schutz & Regeneration – deine tägliche Pflege ab 60 Jahren
Versorge deine Haut jeden Tag mit ausreichend Feuchtigkeit – am besten direkt nach der Reinigung, um die natürliche Hautbarriere zu stärken und Trockenheit gezielt zu mildern.
Setze tagsüber auf eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor, um deine empfindlichere, dünnere Haut vor UV-Strahlen zu schützen. Für die Nacht empfehlen sich Pflegeprodukte mit Retinol oder Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) – sie unterstützen die Produktion von Kollagen und Elastin und helfen, die Hautstruktur sichtbar zu verbessern.
Sonnenschutz ist ab 60 Jahren wichtiger denn je
Auch in diesem Lebensabschnitt braucht deine Haut täglichen Schutz. Mit zunehmendem Alter wird die Haut empfindlicher und reagiert stärker auf äußere Einflüsse – besonders auf UV-Strahlung.
Deshalb ist ein guter Sonnenschutz ab 60 unverzichtbar, um Sonnenschäden, Pigmentflecken und vorzeitige Hautalterung zu vermeiden. Verwende täglich eine Tagespflege mit Lichtschutzfaktor, selbst an bewölkten Tagen – deine Haut wird es dir danken.
Strahlende Haut durch Peeling und gezielte Wirkstoffe
Ein mildes Peeling ist ab 60 ein echter Pflege-Booster: Es entfernt abgestorbene Hautzellen, die deinen Teint stumpf wirken lassen und die Feuchtigkeitsaufnahme deiner Haut einschränken können.
Ergänze deine Routine mit Seren, die Peptide enthalten, um die Produktion von wichtigen Hautproteinen wie Kollagen und Elastin zu unterstützen – das hilft, die Haut fest und glatt zu halten.
Für einen ebenmäßigen Teint und weniger sichtbare Hautverfärbungen sind Vitamin C und Niacinamid (Vitamin B3) ideal. Diese Wirkstoffe sorgen für Strahlkraft, Klarheit und ein frisches Hautbild – genau das, was reife Haut verdient.
Produktempfehlungen ab 60 Jahren
TÄGLICHE PFLEGE
TÄGLICHE PFLEGE
Verwende täglich die TimeWise Repair® Produkte für deine Hautpflege-Routine. Mit einem schäumenden Cleanser, der sich ultra-reichhaltig und sanft anfühlt; einem Serum mit Peptiden, das hilft, das „Dreieck der Jugend“ zurückzuerobern; einer Feuchtigkeitscreme für den Tag mit Breitband-Lichtschutzfaktor; einer Feuchtigkeitscreme für die Nacht mit Retinol und einer Augencreme, die auf sichtbare tiefe Linien, Falten und schlaffe Haut abzielt – dies ist eine unglaubliche Kur für jede Haut, die fortgeschrittene Zeichen der Hautalterung aufweist!
PEELING
PEELING
Gehe in die Tiefe mit dem TimeWise Repair® Revealing Radiance® Facial Peel auf Basis von Glykolsäure, einer fortschrittlichen Peeling-Formel, die die Haut heller aussehen lässt, die Textur verbessert und das Erscheinungsbild feiner Linien und Falten reduziert.
SEREN, DIE DEN HAUTTON VERBESSERN
SEREN, DIE DEN HAUTTON VERBESSERN
Integriere das TimeWise Replenishing Serum C+E® in deine Routine, um die Haut zu straffen, aufzuhellen und mit den Vitaminen C und E zu schützen.
Hautpflege-Tipp: Augenpflege für einen strahlenden Blick
Die dünne Haut rund um die Augen braucht besondere Aufmerksamkeit – vor allem ab einem gewissen Alter. Verwende eine feuchtigkeitsspendende Augencreme, die spezielle Peptide enthält, um die Produktion von Kollagen und Elastin zu unterstützen. So kannst du Fältchen und feine Linien sichtbar reduzieren.
Achte außerdem auf beruhigende Pflanzenstoffe, die die Feuchtigkeitsbarriere stärken und die Haut geschmeidig halten. Wenn deine Augenpflege keinen Metall-Applikator hat, trage das Produkt am besten mit deinem Ringfinger auf. Das ist der sanfteste Finger, ideal für den empfindlichen Bereich – so vermeidest du Ziehen und Zerren und schützt die zarte Haut optimal.
Was sind die besten Experten-Tipps für schöne Haut in den 60ern?
Mache Sonnenschutz zu einem Teil deiner täglichen Routine
Selbst wenn du nicht gezielt nach Anti-Aging-Produkten suchst oder dir ein verjüngter Look nicht wichtig ist: Sonnenschutz bleibt unverzichtbar – besonders im höheren Alter. Ein tägliches Breitspektrum-Sonnenschutzmittel schützt deine Haut nicht nur vor UV-bedingter Hautalterung, sondern kann auch dazu beitragen, das Risiko für Hautkrebs zu reduzieren.
Deshalb gilt: Trage jeden Tag Sonnenschutz, ganz gleich bei welchem Wetter. Es ist eine der einfachsten und wirksamsten Maßnahmen, um deine Haut gesund zu erhalten – ein Leben lang.
Vergiss Hals und dein Dekolleté nicht!
Deine Haut altert überall – besonders in Bereichen, die häufig der Sonne und UV-Strahlung ausgesetzt sind. Deshalb gilt: Wenn du Hautpflege auf dein Gesicht aufträgst, solltest du sie immer auch auf Hals und Dekolleté verteilen.
Gerade hier zeigen sich erste Fältchen, erschlaffte Haut oder nachlassende Straffheit besonders deutlich. Um dem entgegenzuwirken, ist es wichtig, gezielt Produkte zu verwenden, die für diese empfindlichen Bereiche geeignet sind.
Achte auf straffende Wirkstoffe, Feuchtigkeit und vor allem auf Sonnenschutz – so unterstützt du eine glattere, festere Haut und einen harmonischen, gepflegten Gesamteindruck.
Wie geht man am besten mit Altersflecken um?
Altersflecken sind meist ein Zeichen von jahrelanger Sonneneinstrahlung und zeigen sich häufig ab einem gewissen Alter. Wenn du nach einer schnellen Lösung suchst, kannst du sie einfach mit Concealer oder Foundation abdecken – für einen ebenmäßigen Teint im Handumdrehen.
Langfristig helfen bestimmte Wirkstoffe in deiner Pflege dabei, Verfärbungen zu mildern. Besonders effektiv sind:
– Marinebohne, Niacinamid (Vitamin B3) und Vitamin C – sie tragen dazu bei, einen ungleichmäßigen Hautton zu verbessern und der Haut mehr Strahlkraft zu verleihen.
– Retinol kann helfen, dunkle Flecken zu minimieren, indem es den Zellumsatz der Haut beschleunigt.
Aber Achtung: Hochkonzentriertes Retinol kann bei empfindlicher Haut Reizungen verursachen. Deshalb ist es wichtig, die Anwendungshinweise genau zu beachten und bei Bedarf mit einer milden Form zu starten.
Wir empfehlen diese Produkte:
Make-up für schnelle Korrekturen
Die TimeWise Luminous 3D® Foundation ist eine großartige Option, da sie auf einer Formel basiert, die 12 Stunden lang Feuchtigkeit spendet und den Hautton ausgleicht. Kombiniere sie mit Mary Kay Perfecting Concealer®, um Unreinheiten, Altersflecken und kleinere Hautunreinheiten zu kaschieren.
Aufhellende Seren
Produkte wie das TimeWise Replenishing Serum C + E® helfen, sichtbare Hautverfärbungen zu minimieren.
Hautpflege mit Retinol-Power
Integriere das TimeWise Replenishing Serum C + E® in deine Routine, um die Haut zu straffen, aufzuhellen und mit den Vitaminen C und E zu schützen.
Ich habe mit 60 Jahren immer noch Akne! Warum ist das so und wie kann ich sie bekämpfen?
Während Akne in der Teenagerzeit meist ausschließlich hormonell bedingt ist, spielen bei Erwachsenen vor allem Stress und hormonelle Veränderungen, z.B. durch die Menopause, eine große Rolle.
Stress wirkt sich negativ auf deine Haut aus, denn dabei werden Androgene und Cortisol ausgeschüttet. Diese regen die Talgdrüsen zur Überproduktion von Öl an, was wiederum zu verstopften Poren und Pickeln führen kann.
Vielleicht bist du versucht, zu Akne-Produkten zu greifen, die du noch aus der Teenie-Zeit kennst – doch Vorsicht: Reife Haut ist trockener und empfindlicher und verträgt starke, austrocknende Behandlungen oft nicht gut.
Besser: Wähle Produkte mit Salicylsäure, die deine Poren klären, ohne die Haut zu reizen oder auszutrocknen.
Wenn deine Haut dennoch nicht besser wird, solltest du nicht zögern, eine:n Dermatolog:in aufzusuchen. Gerade bei hormoneller Akne kann professionelle Beratung den entscheidenden Unterschied machen.
Wie kann ich meine Falten etwas kaschieren – besonders um die Lippen herum?
Der natürliche Alterungsprozess ist zwar unvermeidlich – aber du kannst einiges tun, um seine Auswirkungen auf deine Haut zu minimieren. Mit den Jahren werden Linien auf der Stirn, zwischen den Augenbrauen und um den Mund deutlicher sichtbar.
Gerade vertikale Fältchen rund um die Lippen entstehen oft durch wiederholte Mimikbewegungen wie Lachen, Sprechen oder Rauchen – und durch Sonneneinstrahlung, die das Bindegewebe zusätzlich schwächt.
Wenn du diese sichtbaren Lippenfalten reduzieren möchtest, lohnt es sich, deine tägliche Hautpflege gezielt zu erweitern:
Setze auf feuchtigkeitsspendende Produkte mit Anti-Aging-Wirkstoffen, wie Retinol, Peptide, Vitamin C oder Hyaluronsäure, um die Hautstruktur zu stärken und Fältchen sichtbar zu glätten.
Dafür empfehlen wir:
Lippenpflege
Trockene Haut kann das Aussehen von feinen Linien und Falten verschlimmern, wodurch Lippenfalten tiefer und ausgeprägter erscheinen. Verwende daher das Satin Lips® Set. Nutze Shea Sugar Scrub, um die Lippen sanft zu exfoliren und zu glätten, und trage anschließend Shea Butter Balm auf, um die Lippen zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Ich habe bemerkt, dass meine Haut mit zunehmendem Alter trockener wird. Wie versorge ich sie am besten mit Feuchtigkeit?
Mit dem Älterwerden wird deine Haut dünner und dadurch empfindlicher gegenüber Feuchtigkeitsverlust und äußeren Einflüssen. Deshalb ist die richtige Reinigung und Pflege besonders wichtig.
Achte beim Baden, Duschen und Reinigen darauf, warmes statt heißes Wasser zu verwenden – denn heißes Wasser entzieht der Haut ihre natürlichen Öle und kann so Trockenheit verstärken. Verwende mindestens zweimal täglich eine feuchtigkeitsspendende Creme, die speziell für trockene oder reife Haut geeignet ist. Für einen natürlichen Glow zwischendurch kannst du über den Tag verteilt ein paar Tropfen pflegendes Gesichtsöl auftragen – das schenkt deiner Haut Geschmeidigkeit und strahlende Frische.
Wir empfehlen diese Produkte:
Gesichtsreinigung
Verwende einen feuchtigkeitsspendenden Cleanser, wie den TimeWise Repair® Volu-Firm® Foaming Cleanser, der besonders sanft zur Haut ist. Der weiche Schaum reinigt die Gesichtshaut gründlich und hilft dabei, die natürlichen Lipide zu bewahren, sodass sich die Haut nicht schlaff oder trocken anfühlt.
Feuchtigkeitsboost
Versuche, deiner Haut mit der Mary Kay® Intense Moisturizing Cream eine Extraportion Feuchtigkeit zu spenden, sobald sie sich trocken anfühlt.
Gesichtsöl
Um die Haut zu revitalisieren und sie mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen, probiere das Mary Kay® Nourishing Oil.
