Glowy Skin Guide: Tipps für strahlende Haut
Glow up
Glowy Skin für alle! Entdecke deine Beauty-Routine für strahlende Haut.
Du schaust in den Spiegel und fragst dich, wo deine Strahlkraft geblieben ist? Keine Sorge, fahle Haut kann jeden treffen – ganz unabhängig vom Hauttyp. Gemeinsam mit Geetha Kalahasti, leitende Wissenschaftlerin bei Mary Kay, haben wir die häufigsten Ursachen für fahlen Teint gesammelt und die besten Tipps für gesunde, strahlende Haut für dich zusammengestellt.
Woran du fahle Haut erkennst – und was du dagegen tun kannst
Typische Anzeichen für fahle Haut sind ein ungleichmäßiger Hautton, ein müder Teint und manchmal sogar ein leicht graues Hautbild. Vielleicht wirken feine Linien und dunkle Flecken stärker als sonst und dein natürliches Strahlen fehlt.
Die Ursachen sind vielseitig: Umweltbelastungen, Lebensstil, natürliche Hautalterung oder eine unzureichende Reinigung und zu seltenes Peeling. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Pflege kannst du deine Haut wieder frisch und strahlend aussehen lassen!
Tipps für einen frischen, strahlenden Teint
Abgesehen von deinem Lebensstil – wie ausreichend Schlaf, einer ausgewogenen Ernährung und wenig Stress – kannst du mit der richtigen Pflege viel tun, um deiner fahlen Haut den Glow zurückzugeben. Hier kommen die besten Tipps:
1. Regelmäßiges Peeling
Ob chemisches Peeling oder mechanisches Peeling – abgestorbene Hautzellen zu entfernen, ist ein wichtiger Schritt für einen ebenmäßigen, frischen Teint. Durch regelmäßiges Peelen wird die Zellerneuerung angeregt und neue, strahlendere Hautschichten kommen zum Vorschein. Wichtige Peeling-Inhaltsstoffe für strahlende Haut:
- Alpha-Hydroxy-Säuren (AHAs) wie Glykolsäure
- Beta-Hydroxy-Säuren (BHAs) wie Salicylsäure
Diese Säuren unterstützen den natürlichen Zellstoffwechsel der Haut und entfernen pigmentierte Zellen, die deinen Teint fahl wirken lassen können.
2. Täglicher Sonnenschutz
UV-Strahlung ist einer der größten Hautstressfaktoren. Verwende täglich eine Pflege mit Lichtschutzfaktor, um Sonnenschäden, dunklen Flecken und ungleichmäßiger Pigmentierung vorzubeugen – selbst an bewölkten Tagen.
3. Feuchtigkeit, Feuchtigkeit, Feuchtigkeit
Trockene Haut lässt deinen Teint schnell blass und müde aussehen. Achte daher auf eine intensive Hydration – am besten mit einer feuchtigkeitsspendenden Tagespflege, die deine Hautbarriere stärkt und deine Haut gesund und prall aussehen lässt.
Diese hautaufhellenden Inhaltsstoffe solltest du kennen
Die Verwendung von Hautpflegeprodukten mit antioxidativen Inhaltsstoffen wie Vitamin C, Niacinamid und Ferulasäure kann sichtbar dabei helfen, dunkle Flecken zu reduzieren und den Hautton auszugleichen. Wenn du dir mehr Strahlkraft und Glow wünschst, solltest du genau auf diese Wirkstoffe achten.
Vitamin C
Vitamin C ist ein Antioxidans, das die Haut vor UV-bedingten freien Radikalen schützt, dunkle Flecken aufhellt und das Gesamtbild der Haut verbessert. Außerdem hält es die Haut straff und hilft, feine Linien und Falten zu reduzieren.
Niacinamid
Niacinamid, auch bekannt als Vitamin B3, ist ein Antioxidans, das dabei unterstützt, das Auftreten von dunklen Flecken und Hyperpigmentierung zu minimieren, was zu einem gleichmäßigeren Hautton führt. Zusätzlich liefert es Anti-Aging-Vorteile und hilft dabei, die Haut vor freien Radikalen zu schützen, welche zu vorzeitiger Hautalterung beitragen können.
Ferulasäure
Ferulasäure ist ein hochwirksames Antioxidans. Es hilft, die Bildung freier Radikale auf der Haut zu verhindern, welche dafür bekannt sind, Verfärbungen zu begünstigen. Die hautberuhigenden Eigenschaften von Ferulasäure helfen, die Hauptursachen von Verfärbungen zu reduzieren, was zu einem gleichmäßigeren Hautton und einem strahlenderen Teint führt.
Glow up: Mehr Strahlkraft mit dieser Beauty-Routine
Regelmäßige Hautpflege ist entscheidend, um eine gesund aussehende, glowy Haut zu erreichen.
Reinigung (morgens & abends)
Reinige dein Gesicht täglich mit einem passenden Cleanser, um Schmutz, überschüssiges Öl und Make-up sanft zu entfernen. Wähle eine Reinigung, die zu deinem Hauttyp passt – zum Beispiel den Mary Kay® Hydrating Cleanser für trockene Haut, den Mary Kay® Mattifying Cleanser für ölige Haut oder den TimeWise® 4-in-1 Cleanser, abgestimmt auf normale bis trockene oder Mischhaut. So legst du die perfekte Basis für deine Pflege-Routine.
Peeling (2–3 Mal pro Woche)
Wähle ein chemisches oder physikalisches Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und deinen Teint zum Strahlen zu bringen. Für ein chemisches Peeling empfehlen wir das TimeWise Repair® Revealing Radiance® Facial Peel oder den Mary Kay Clinical Solutions® PHA + AHA Resurfacer. Du bevorzugst ein physikalisches Peeling? Dann probier TimeWise® Microdermabrasion Refine oder Mary Kay® Exfoliating Scrub – für glattere und frischere Haut.
Booster und Seren (morgens & abends)
Integriere aufhellende Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Niacinamid und Ferulasäure in deine tägliche Hautpflege-Routine, um dunkle Flecken zu reduzieren und deinen Teint aufzuhellen. Unsere Empfehlung: das Best-in-Brightness Set mit dem Mary Kay Clinical Solutions® Ferulic + Niacinamide Brightener und dem TimeWise Replenishing Serum C + E® – für sichtbar strahlendere Haut.
Augencreme (morgens & abends)
Verwende eine Augencreme, um die empfindliche Haut unter den Augen zu beruhigen und intensiv zu pflegen. Unser Tipp: das Mary Kay Indulge Soothing Eye Gel® für einen erfrischenden Effekt oder die TimeWise® Eye Cream, um feine Linien und Schwellungen zu reduzieren.
Feuchtigkeitspflege (morgens & abends)
Schütze deine Haut vor Trockenheit und stärke deine Hautbarriere mit einer passenden Feuchtigkeitspflege – zum Beispiel mit dem TimeWise® Antioxidant Moisturizer, erhältlich für normale bis trockene Haut sowie für Mischhaut und fettige Haut.
Sonnenschutz (morgens)
Ein Sonnenschutz mit LSF sollte ein fester Bestandteil deiner morgendlichen Hautpflege-Routine sein – zum Beispiel der TimeWise® Daytime Defender LSF 30 oder Mary Kay® Mineral Facial Sunscreen LSF 30. Sie schützen deine Haut zuverlässig vor UV-Strahlen und beugen vorzeitiger Hautalterung vor.
Individuelle Skincare für mehr Strahlkraft
Wenn dein Teint an Strahlkraft verloren hat, bist du nicht allein. Dein:e selbständige:r Beauty Consultant unterstützt dich dabei, die perfekte Pflege-Routine für deine Hautbedürfnisse zusammenzustellen – individuell, persönlich und mit ganz viel Expertise.
